• Análisis inicial: Evaluamos tu nivel y te damos acceso a videos.

• Plan personalizado: Rutinas adaptadas durante 4 meses.

• Correcciones personalizadas: Recibe feedback y correcciones.

• Ajuste semanal: Adaptamos tus rutinas según tu progreso.

• Evaluación final: Comparamos tu avance y te damos una última corrección.

• Video llamada 1:1: Sesión final para definir tus próximos objetivos.

• MÓDULO 1- Descubre tus debilidades físicas y técnicas para saber qué te está frenando en tu surfing.

  MÓDULO 2- Mejora tus puntos débiles mediante un programa semanal personalizado en función de tus necesidades y objetivos.

  MÓDULO 3- Aumenta tu rendimiento y reduce lesiones aprendiendo las bases del entrenamiento.

  MÓDULO 4- Hazte más fuerte, rápido y ágil para ganar más confianza surfeando y disfrutar más de tu surf.

  MÓDULO 5- Aprende las bases del surfing y evita los errores más comunes que suelen cometer la mayoría de surfistas.

  MÓDULO 6- Coge más olas y surfea con la postura correcta mejorando la remada y la posición base desde casa o gimnasio.

  MÓDULO 7- Mejora tu pop up con nuestro plan de entrenamiento y empieza bien todas tus olas.

  MÓDULO 8- Domina el bottom turn y tus primeros giros para llegar con velocidad y control a todas tus maniobras.

  MÓDULO 9- Aprende a generar velocidad con el bombeo desde casa o gimnasio para surfear de manera fluida y natural.

  MÓDULO 10- Mejora la técnica del cutback desde fuera del agua para volver a la zona de potencia de la ola.

  MÓDULO 11- Descubre las principales maniobras del surf y aprende cómo aplicarlas en cada parte de la ola.

  MÓDULO APNEA- Entrena tu capacidad respiratoria para tener mayor confianza y aguantar mejor los revolcones.

  MÓDULO PSICOLOGÍA- Descubre cómo aumentar tu confianza surfeando y disfruta cada ola con más seguridad.

  MÓDULO NUTRICIÓN- Aumenta tu energía y acelera tu recuperación después de surfear con una nutrición adecuada.

Ofrecemos una doble garantía para que pruebes SurfLab con total confianza.

Si en los primeros 3 días sientes que no es para ti, te reembolsamos el dinero sin preguntas.

Además, si después de 4 meses no has mejorado tu surf siguiendo tu hoja de ruta, te devolvemos el 100% de tu inversión.

Nuestro programa está diseñado para surfistas de todos los niveles, desde quienes están empezando a coger espumas hasta surfistas avanzados que buscan perfeccionar sus maniobras.