preparación física y TÉCNICA
para surfistas
Mejora tu rendimiento de surf en el agua con un entrenamiento adaptado y específico fuera del agua.
Entrena mejor, surfea mejor.
El entrenamiento de la fuerza y la movilidad desempeña un papel fundamental en la mejora del rendimiento dentro y fuera del agua. Aunque coger la ola perfecta exige habilidad y técnica, nunca quitará la verdadera importancia del entrenamiento fuera de la tabla.
Incorporar el entrenamiento de fuerza y movilidad a tu rutina puede cambiar las reglas del juego.
SURFLAB ACADEMY
Somos Javi (preparador físico para surfistas) y Guaita (entrenador de surf y surfskate), y hemos creado nuestra academia online para surfistas.
Nuestra SurfLab Academy es una escuela de surf online que se enfoca en mejorar a las personas tanto mental como físicamente. Nuestro equipo incluye preparador físico para surfistas, entrenador de surf y surfskate, instructor de surf, psicólogo, nutricionista y fisioterapeuta. Queremos que nuestros estudiantes no solo aprendan a surfear, sino que también fortalezcan su cuerpo, mente y bienestar general. ¡Estamos aquí para apoyarte en tu viaje hacia el surf y el crecimiento personal!
Entrenamiento para el surf
TÉCNICA DE SURF
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Clases Teóricas
comunidad de surfistas
Aprende más sobre cómo, cuándo y por qué entrenar para mejorar tú rendimiento en el surf y tú salud en general.
Nuestra Academia se ajustan a los prioridades de los surfistas tanto mental como físicamente, clases teóricas, clases prácticas, así como aportaciones de los mejores expertos sobre distintos temas para el surf.
